Clube Karate Shotokan de Caldas da Rainha

O Clube Karate Shotokan de Caldas da Rainha (CKSCR) organizou, no passado dia 4 de Fevereiro, no pavilhão do Colégio Rainha D. Leonor, mais um encontro regional da Associação Shotokan Karate Internacional Portugal (SKI-P).

Treinos dirigidos por Shihan Mário Águas, 8º Dan, Sensei Luís Ferreira, 6º Dan, Sensei José Mil-Homens, 6º Dan, Sensei Filipe Silva, 4º Dan e Sensei João Baptista, 4º Dan, que contou com a presença de cerca de noventa e três praticantes, onde se fizeram representar os Clubes de Alcobaça, Associação Social Cultural Paradense, Academia de Karate Colégio Rainha D. Leonor, Boavista (Odemira), Cadaval, Salir de Matos e Shotokan Karate de Peniche.
A polivalência do Karate-Do Shotokan como Arte Marcial e Desporto, torna a sua prática recomendável para ambos os sexos e com a possibilidade de pessoas de qualquer idade poderem desfrutá-la de forma adaptada mas perfeitamente integrada numa perspetiva da preservação da saúde e de uma qualidade de vida funcional e autónoma.
Da quase centena de praticantes que participaram neste encontro, vinte, são pessoas entre os  sessenta e os oitenta e quatro anos de idade, que fazem parte do projeto “Karate para iniciados acima dos sessenta anos” iniciado no Clube de Caldas da Rainha em 2011 e que tem resultado numa melhoria da forma física, da coordenação motora, da postura, do equilíbrio e, com tudo isto, um maior bem-estar, não só físico, mas também mental. Inscrições abertas – www.ckscr.pt