Seniores nazarenos aprendem a prevenir dores nas costas

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O Cineteatro da Nazaré acolhe na próxima quinta-feira, dia 24 de Maio, uma sessão de informação sobre prevenção de dores nas costas. Entre as 15h00 e as 18h00 vão ouvir-se conselhos como a importância de escolher a mala certa, de se sentar correctamente, ou a melhor forma de transportar objectos pesados.
Esta acção insere-se na campanha “Olhe pelas suas costas” e decorre no âmbito das II Jornadas de Saúde da Universidade Sénior da Nazaré. Os alunos mais velhos vão contar com a presença do médico Eduardo Pegado, para quem “é necessário alertar as pessoas mais idosas de que a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças da coluna são fundamentais para ter uma melhor qualidade de vida”. Este ortopedista do Centro Hospitalar de Torres Vedras diz ainda que “os participantes poderão aprender a identificar os primeiros sinais de alerta e, através de alguns conselhos, ter uma coluna mais saudável”.

J.F.