No domingo, 6 de Dezembro, o ginásio Balance Health Club & Spa apresenta uma nova forma de fazer yoga com a actividade “Hotpod Yoga”, uma aula que decorre dentro de um “casulo” aquecido a 37 graus. Esta temperatura permite intensificar o nível do treino, beneficiando ainda a flexibilidade. A iniciativa insere-se no fim-de-semana Mind&Body, dedicado ao corpo e à mente, e está aberta a toda a comunidade. A inscrição pode ser feita através do e-mail cliente@balance.pt, ou dos tel. 918078788 e 262083054.
