Saúde da mulher: respeitar todas as fases da vida

Cristina Casaseca-Aliste Mostaza
médica de Família e Especialista em Homeopatia

O Dia Internacional da Saúde Feminina, a 28 de maio, tem como objetivo alertar a população para as desigualdades entre mulheres e homens no acesso aos cuidados de saúde, mas também sensibilizar para a importância da saúde feminina e do devido acompanhamento médico, principalmente no âmbito dos direitos sexuais e reprodutivos. Apesar de ser este o foco quando se fala em “saúde da mulher”, ao longo dos anos, o conceito tem vindo a ganhar uma versão mais holística, valorizando também o bem-estar das mulheres, a prevenção de doenças, bem como a natureza interdisciplinar necessária para fazer face à diversidade de mulheres e de necessidades de saúde ao longo das suas vidas.
São diversos os fatores que influenciam a saúde da mulher, entre eles influências hormonais, muito relacionadas com a entrada e saída da idade fértil, e fatores sociais. Uma das principais causas de desconforto das mulheres são as dores menstruais. O ciclo menstrual tem uma grande influência no humor e nos níveis de energia das mulheres, sendo possível ajudar à sua regulação através de soluções homeopáticas. Também as fases da gravidez e do pós-parto podem representar desafios com todas as adaptações físicas e hormonais. A homeopatia, sendo uma solução natural, pode ser uma boa opção para a gestante e para a fase do pós-parto, respeitando a prescrição e o aconselhamento médico ou farmacêutico. Mais tarde, geralmente entre os 45 e os 55 anos, a mulher entra na menopausa, que traz consigo alguns sintomas e desconforto, devido à quebra hormonal. Afrontamentos, alterações de humor, cansaço, insónias, alterações no ciclo menstrual, dores de cabeça e abdominais são alguns destes sintomas. As soluções homeopáticas são individualizadas e respeitam as características de cada mulher, podendo ajudar a controlar estes sintomas e o desconforto associado, atuando na causa e não nos sintomas.
Neste Dia Internacional da Saúde Feminina é essencial compreender que cada mulher é uma mulher, com necessidades e características específicas, sendo importante procurar as melhores soluções para enfrentar cada fase com a maior naturalidade possível. ■