A ULS Oeste ativou o nível 3 de contingência por causa das baixas temperaturas e do aumento das infeções respiratórias, apelando à adoção de medidas de proteção da saúde
A Unidade Local de Saúde do Oeste encontra-se no nível 3 de contingência, o nível máximo de resposta previsto no Plano de Resposta Sazonal em Saúde – Módulo Inverno 2025-2026, devido à conjugação de temperaturas muito baixas e ao aumento das infeções respiratórias. A informação foi divulgada pelo Departamento de Saúde Pública e das Populações, que apela à colaboração dos meios de comunicação social na divulgação das recomendações junto da população.
Segundo o comunicado da ULS Oeste, as previsões meteorológicas do Instituto Português do Mar e da Atmosfera apontam para uma descida acentuada das temperaturas a partir deste domingo, 5 de janeiro, com maior intensidade no início da próxima semana. De acordo com o índice FRIESA, indicador elaborado pelo Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge, são expectáveis efeitos na saúde, nomeadamente um impacto provável na mortalidade por todas as causas, sobretudo nos grupos etários com mais de 65 anos.
A ULS Oeste alerta que o frio aumenta o risco de doenças respiratórias, o agravamento de patologias crónicas, em particular cardíacas, e a ocorrência de acidentes. Entre os problemas de saúde diretamente associados às baixas temperaturas estão a hipotermia e o enregelamento. Nesse sentido, são reforçadas as recomendações da Direção-Geral da Saúde para a proteção da população, nomeadamente a manutenção da temperatura das habitações entre os 18 e os 21 graus, a utilização segura de equipamentos de aquecimento, a ventilação adequada dos espaços e a adoção de cuidados pessoais como o uso de várias camadas de roupa, a proteção das extremidades do corpo e a hidratação da pele.
O comunicado sublinha ainda a importância de uma alimentação adequada, com refeições mais frequentes, consumo de sopas, bebidas quentes e alimentos ricos em vitaminas, evitando o álcool, bem como cuidados acrescidos na prática de atividade física ao ar livre e nas deslocações de automóvel em condições meteorológicas adversas.
Paralelamente à situação meteorológica, continua a registar-se um aumento do número de casos de síndrome gripal nos cuidados de saúde primários, bem como uma elevada taxa de ocupação de camas hospitalares na ULS Oeste. Para o controlo das infeções respiratórias, a instituição destaca a vacinação contra a gripe e a COVID-19 como a medida mais eficaz para prevenir doença grave e hospitalizações, lembrando que a campanha de vacinação decorre nos centros de saúde e farmácias, sendo gratuita a partir dos 60 anos e para outros grupos de risco.
São igualmente reforçadas medidas como a higiene frequente das mãos, a etiqueta respiratória, a ventilação dos espaços e a vigilância de sintomas. A ULS Oeste recomenda que, em caso de doença, as pessoas permaneçam em casa, evitem contactos próximos, utilizem máscara se necessário e contactem os serviços de saúde antes de recorrer às urgências. Em situações de sintomas respiratórios significativos, febre alta persistente ou dificuldades respiratórias, deve ser contactada a linha SNS 24, através do número 808 24 24 24. Em caso de emergência, deve ser acionado o 112.
