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Com o fim das férias e o regresso às aulas surge também a necessidade de reatar, ou iniciar, as actividades para os mais jovens. A actividade física é uma boa solução para manter os jovens activos e ocupados depois da escola, e os seus benefícios são muito variados.
A prática de desporto, ou outras actividades físicas não directamente ligadas a modalidades desportivas, têm muitos benefícios para as crianças e para os jovens. A razão mais directa para que os pais coloquem os seus filhos a fazer desporto é que contribui para um corpo saudável, além de promover o próprio desenvolvimento físico, ao mesmo tempo que se combate um dos maiores flagelos do século – a obesidade infantil e os estilos de vida sedentários.
A prática de actividade física também estimula o funcionamento do cérebro, pelo que se torna um bom aliado da escola. A prática de desportos estimulam a curiosidade infantil e contribui para que as crianças desenvolvam a sua capacidade de raciocínio para contornar os obstáculos que precisam de ultrapassar. Outro benefício do desporto neste campo é que a actividade física melhora o défice de atenção nas crianças, que está muitas vezes associado a energia acumulada que se torna necessário gastar.
O desporto pode desempenhar também um papel importante na socialização das crianças e na sua formação pessoal e cívica, uma vez que cada desporto tem as suas regras próprias que os jovens atletas são incentivados a conhecer e a seguir.
Nas Caldas da Rainha e nas localidades circundantes a oferta desportiva é bastante extensa. Se o futebol (e a sua variante de pavilhão, o futsal) continua a ser a modalidade que mais atrai, sobretudo os rapazes, a variedade de oferta garante que há opções para praticamente todos os gostos. Esta variedade é também benéfica, uma vez que permite aos jovens experimentarem diversas áreas para perceberem as que mais gostam.
Gazeta das Caldas publica abaixo uma lista de modalidades e de instituições que as promovem, consciente que poderão faltar aqui ainda algumas opções.
- Artes Marciais
Academia de Artes Marciais de Caldas da Rainha
Escola de Kempo Chinês e Kung Fu de Caldas da Rainha
Escola de karaté-do Goju-Ryu
Clube Karate Shotokan de Caldas da Rainha
- Andebol
Escola de Andebol do Nadadouro
- Atletismo
Arneirense
Clube Atletismo de Óbidos
Clube Atletismo Atouguia da Baleia
- Badminton
MVD
Areco
- Basquetebol
SIR Os Pimpões
- Ciclismo
EcoSprint Escola de Ciclismo do Oeste
Roodinhas
Bombarralense
- Danças
SIR Os Pimpões
Clube de Ginástica dos Bombeiros (Caldas da Rainha)
Gecely Ballet
HC Turquel
- Equitação
CEIA
Associação Equestre Os Amigos do Pintas
Associação Hípica Cavalo D’Óbidos
Associação Amigos do Desporto Equestre
- Futebol
Caldas SC
Escola Académica de Futebol
Areco
GD Peso
ACR Nadadouro
GDC A-dos-Francos
AE Óbidos
SCR Gaeirense
A Beneditense CD
SU Alfeizerense
- Futsal
Casa do Benfica nas Caldas da Rainha
AD Alvorninha
AR Catarinense
ACR Nadadouro
UA Olho Marinho
SCR Gaeirense
CR Casal Velho
NDA Vidais Futsal
- Ginástica
Acrotramp CC
Clube de Ginástica dos Bombeiros (Caldas da Rainha)
- Natação e actividades aquáticas
SIR Pimpões
NADAR
Clube de Natação dos Bombeiros (Caldas da Rainha)
Piscinas de Óbidos
- Patinagem
Casa do Benfica nas Caldas da Rainha
Pimpões
ARCACEN Capeleira e Navalha
Hóquei Clube de Turquel
- Pentatlo Moderno
Empenho & Carisma
- Rugby
Caldas Rugby Clube
- Stand Up Paddle
Associação de Stand Up Paddle Portugal
- Surf
Escola de Surf da Surfoz
- Ténis
Clube de Ténis das Caldas da Rainha
Academia de Ténis do Bom Sucesso
- Ténis de Mesa
Sporting Clube das Caldas
- Tiro com Arco
Arco Clube das Caldas
Paradense
- Voleibol
Sporting Clube das Caldas
- Xadrez
Arneirense/ Associação Peão Cavalgante
Academia de Xadrez da Benedita
