
“Tocar n’Alma – Grupos” é como se designa o projecto de Sílvia Abreu, que pretende criar grupos de desenvolvimento pessoal.
A formadora trabalha com idosos do Centro de Dia do Coto com quem realiza dinâmica de grupo, partilhas, textos criativos e vários trabalhos de expressão plástica.
Por norma, para todas as actividades, “escolho um tema e deixo várias mensagens”, explica Sílvia Abreu. Ela própria representa, canta e faz figuras em plasticina e jogos sensoriais com os seniores daquele espaço.
Enquanto formadora na área do Marketing, sempre apreciou a parte criativa e relacional e por isso ao longo dos anos foi-se formando nas áreas do Coaching, da Arte-terapia e da Palhaço-terapia
“Estou feliz quando estou a criar e quando estou com pessoas”, disse a responsável, que tem 42 anos e vive nas Caldas há 18.
Um dos grupos que já coordena, o Encontr’Arte, de adultos e jovens, realiza actividades através da arte e do riso. Sílvia Abreu explicou que este grupo tem cariz prático e dinâmico e também se dedica à reflexão e partilha em volta de um tema. São frequentes as idas ao parque para um contacto mais próximo com a natureza.
Encontr’Arte já está a decorrer e realiza-se semanalmente à sexta-feira, entre as 20h00 e as 23h00. O valor são 18 euros por sessão ou 50 euros por mês.
Há um segundo grupo que quer criar um Circulo de Mulheres com o intuito de partilha e de entreajuda, que se reúne semanalmente às quintas-feiras entre as 20h30 e as 22h00. São abordados temas da actualidade, sonhos, opiniões, ideais, preocupações, experiências, histórias e percursos de vida. O valor são oito euros por sessão ou 25 por mês.
Serenar a Alma é o terceiro grupo que pretende dedicar-se ao diálogo e à meditação. É liderado em parceria com Filipa Nunes e tem como objectivo o uso da “meditação inicial e final para acalmar a mente e aprender a respirar”, contou Sílvia Abreu. Estas reuniões semanais têm lugar às quintas-feiras entre as 18h30 e as 20h00.
Portugal Melting Pot pretende ser um clube de socialização para estrangeiros e portugueses. Sílvia Abreu pretende promover encontros regulares e realizar com os participantes actividades através da arte e do riso, com o objectivo de ligar pessoas de diferentes países e melhorarem a língua portuguesa. O valor são 18 euros por sessão ou 50 euros por mês.
Cada grupo tem um máximo de 10 a 12 pessoas e as sessões têm lugar nas Caldas da Rainha. Mais informações pelo tel. 966425634 ou email tocarnalma@gmail.com