Joaquim Duarte
Joaquim Sobreiro Duarte Coach Transformacional e Terapeuta -joaquimduarte@yesdpeople.pt
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Tu queiras ou não queiras a mudança acontece, não é?
Se pensares bem ao longo da tua vida a mudança foi algo constante, que independentemente de queres ou não ela aconteceu, não foi?
Mudaste o teu aspeto físico, sim olhares para fotografias de alguns anos atrás e dás por isso, não dás?
Ao longo da vida mudaste a forma como pensavas e de agias perante determinadas situações, mudaste os teus conhecimentos as tuas habilidades, não foi?
Se nós sabemos que a mudança é algo constante e por vezes pouco consciente, podemos agora que estamos conscientes dela, permitir que aconteça de uma forma orientada, em função nos nossos grandes objetivos.
Vou desafiar-te a escolheres o que queres mudar, pode ser?
Nos tempos que atravessamos de grande incerteza e de pouca segurança, quer, em termos de saúde, em termos económicos e mesmo profissionais, será que mesmo assim podes fazer escolhas?
Eu quero pensar que sim!
Convido-te a começares a fazer uma lista de quais são os teus verdadeiros objetivos, e logo a frente de cada um desses objetivos, escreveres se o atingir dele vai depender verdadeiramente de ti. E à frente coloca o que estás a fazer, ou não fazer para os atingires.
Este pequeno exercício vai trazer-te clareza às tuas ideias, e assim vais consciencializar que se fizeres ou não fizeres vai haver mudança. Assim vais permitir-te fazer algo que essa mudança seja direcionada aos teus grandes e verdadeiros objetivos, faz sentido para ti?
Esta é uma ferramenta que utilizamos no processo EneaChip que nos permite ter mudança consciente e direcionada.
Cada dia mais temos que nos permitir sermos os “construtores” no nosso caminho, o desafio é constrói a tua mudança de forma Simples Poderosa e Significativa!

Joaquim Sobreiro Duarte Coach Transformacional e Terapeuta -joaquimduarte@yesdpeople.pt

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