Hoje é o Dia Mundial da Diabetes

Joana Louro
médica

Assinala-se precisamente hoje o Dia Mundial da Diabetes! Tema incontornável: Primeiro porque sou Diabetologista e uma verdadeira apaixonada por esta patologia, mas sobretudo porque a diabetes representa o grande paradigma da Doença Crónica.
O mundo mudou, a conceção de trabalho e emprego mudou, a sociedade e as pessoas mudaram, mas sobretudo o conceito de Saúde e de cuidados de Saúde mudou… ou melhor estão em constante mudança, num mundo altamente imprevisível. E o paradigma da doença aguda tem vindo a ser progressivamente substituído pelo peso das doenças crónicas.
Cada vez se vive mais, mais anos. Mas infelizmente em Portugal viver mais, não significa viver melhor. Bem pelo contrario. Somos dos países mais envelhecidos, mas com menos anos de vida de qualidade. E enquanto sociedade precisamos de refletir sobre isso. E mudar este desígnio… Só é importante vivermos mais, se vivermos melhor. É este o foco do envelhecimento ativo.
Não há processo mais certo que o envelhecimento. Mas não deixa de ser curioso, porque sendo o envelhecimento absolutamente transversal a todas as pessoas, é dos processos biológicos mais individualizados que existe. Não envelhecemos todos igual! Fruto da nossa carga genética mas sobretudo fruto das nossas escolhas (ou não!) e da vida que tivemos e escolhemos ter.
As doenças agudas têm efetivamente menos peso na carga de doença, porque são tratáveis ou preveníveis. E neste ponto a vacinação tem uma importância crucial! As vacinas são dos medicamentos que mais vidas salvaram na História da Humanidade! Mas isto são outros quinhentos…
Nesta nova dimensão de Saúde, a doença crónica ganha peso, porque as pessoas vivem mais, mas com mais carga de doença. Que não tendo cura, pode ser controlada e estabilizada. A Diabetes é o grande exemplo disso. Os números desta pandemia são avassaladores. Em 2021, 537 milhões de pessoas viviam com diabetes, estima-se que esse número aumente para 643 milhões em 2030. A cada 7 segundos, morre uma pessoa devido à diabetes.
Temos de travar esta pandemia pelo impacto da carga de doença no individuo em particular, mas também na sociedade. Os pilares da prevenção da Diabetes são os mesmos do tratamento da Diabetes (depois do diagnóstico estar estabelecido): um estilo de vida saudável, assente numa alimentação correta e equilibrada, pratica regular de exercício físico, sono de qualidade e reparador, promoção de saúde mental e evidentemente medicação modificadora de prognóstico.
Prevenir as complicações e otimizar a qualidade vida são os principais objetivos na abordagem da Diabetes. Na verdade estes objetivos são transversais a qualquer doença crónica e a todo o processo de envelhecimento.
Porque nos dias de hoje o foco não deve estar no tratamento da doença, mas na promoção de saúde. E uma população mais saudável é um fator critico para uma sociedade mais produtiva, sustentável e economicamente competitiva, ou no final de tudo, mais feliz! ■